茂名水东海事处联合开展海上巡航执法行动 切实筑牢辖区防范商渔船碰撞水上交通安全防线
4月10日，茂名水东海事处聚焦辖区商渔船通航关键水域，联合电白区渔业渔政等相关部门开展海上巡航执法行动，全面排查安全隐患，强化通航秩序管控。 本次联合巡航紧盯辖区通航风险重点区域，巡航范围覆盖大洲岛内锚地、水东湾大桥、水东港航道、各码头前沿水域及外锚地。执法人员采取“水上巡查 + 高频点验”相结合的方式，对重点水域通航环境、船舶锚泊秩序、作业规范等开展全方位检查，精准排查商渔船碰撞风险隐患。 针对石化码头前沿水域小型垂钓船违规停泊、影响通航安全的问题，执法人员现场劝离驱赶违规垂钓船舶，并派发安...

3种营养素助力女生运动表现❗️
过去，大家听到 VO2 Max，第一反应这都是马拉松冠军、环法自行车手才需要关心的参数。如果不是去拿金牌，关心这个干什么？ 但在今天的预防医学和抗衰老研究中，这个观念已经被彻底颠覆了。我们现在会把它看作是一个“临床生命体征” 。在预测你未来会因为各种原因死亡的风险，也就是所谓的“全因死亡率”时，VO2 Max 是目前已知的最强预测因子之一。它的预测能力，甚至超过了我们熟知的吸烟、、高血脂或者是糖尿病 。 一项涵盖了 12 万人的大规模研究发现，心肺适能最高的前2.5%人群，与最低的后25% 人...

护肤品什么牌子最好 十大公认好用的护肤品排行榜
爱美是每个人的天性，为此，护肤也成了每个人都要做的事情。但是护肤品品牌众多，很多人不知道该选择哪个牌子的护肤品比较好。为此，小编为你带来全球护肤品排行榜，让你轻松选择最好用的护肤单品。看看小编整理的这些知名护肤品品牌。另外，也可以查看护肤品的口碑评价，从而选择最合适的护肤单品。 谜尚BB霜 谜尚Missha四重功效谜尚红BB霜拥有出色的遮瑕力，它可以有效掩盖皮肤的瑕疵，令肌肤更加明亮、自然，只有彰显出光泽的肌肤才是最美丽的肌肤。 温净氨基酸洗面奶 强烈推荐这款氨基酸洗面奶，不少美妆博主都人手一...

日本“阁外合作”新政权隐患几何？
新华社东京10月21日电 热点问答｜日本“阁外合作”新政权隐患几何 新华社记者李子越 陈泽安 日本临时国会21日举行首相指名选举。自民党总裁高市早苗在自民党与日本维新会的共同支持下，在众参两院选举中胜出，当选日本第104任首相，也是日本首位女首相。 尽管高市早苗最终当选，但在参议院选举首轮投票中，高市早苗未能获得过半数议员支持，不得不进入第二轮。参议院选举波折说明什么？自民党与维新会的“阁外合作”有何风险？各方如何看待“自维执政联盟”新政权？ 选举波折说明什么 日本首相指名选举在临时国会众参两...

家庭药箱必备！“退热良药”对乙酰氨基酚，这些问题要注意……
对乙酰氨基酚，俗称扑热息痛，是不少人的必备“良药”；头痛、嗓子疼来一颗！但是，您真的了解这颗药吗？今天春雨君邀请到了漯河市妇幼保健院 儿科副主任医师 丁达龙和和朋友们好好聊聊退热药-对乙酰氨基酚（扑热息痛）： 对乙酰氨基酚，俗称扑热息痛具有退烧止痛，但无抗炎作用，是临床常用，且安全性高的首选退热药物。 下列重点人群使用，需要注意： Part.1 孕妈妈可以使用对乙酰氨基酚。目前的共识：对乙酰氨基酚是可用于妊娠全程的，与妊娠期任何药物的使用原则一样，都应当仅在需要时适量使用，并且最好要先咨询专科...

普京突然认错背后，乌克兰发现了什么玄机
当今世界局势，堪比一锅炖着各种生猛海鲜的大乱炖——你还没捞到虾仁，人家已经悄悄端走了个大鲍鱼。最近，俄乌冲突又整出“大新闻”一边是普京拍着胸脯喊“北约你忽悠我”，一边是乌克兰死守家业，F-16亮相却被无情爆锤。如果你还认为这是一场打打停停的小摩擦，那可就低估了欧洲大地的火药味。11万俄军压境，斯拉夫兄弟反目成仇，21世纪的欧陆，还能玩出冷战大片都不敢写的桥段？这些血雨腥风的背后，到底是大国博弈，还是“谁给谁画的大饼谁擦屁股”？今天咱们盘一盘这出年度大戏的台前幕后。 要说最近火力最猛的“嘴炮王”...